Control de báscula

Para acercarme a mi valor objetivo de peso, nada mejor que pesarme cada semana y publicar los resultados.

Eii,¡¡ que vengo de 95!! pero llevo dos años estancado entre 81-85. Primer objetivo: bajar a 80.

Además, un año después del primer dato será la víspera de mi primera maratón… a ver cuánto he cambiado.

Edit: Pues va a ser que no fué así. Será dos años después Dios mediante.

Fecha kg Δparcial Δtotal %Grasa %Agua %Músculo %Hueso
05/12/2019 85.4 31.1 55.6 41.2 11.6
15/12/2019 85.2 31.0 55.6 41.2 11.6
20/12/2019 83.5 30.2 55.8 41.4 11.6
05/01/2020 84.1 30.5 55.7 41.3 11.6
12/01/2020 84.2 30.6 55.7 41.3 11.6
19/01/2020 84.0 30.4 55.8 41.4 11.6
25/01/2020 83.0 29.9 55.9 41.4 11.5
02/02/2020 82.2 29.6 56.0 41.5 11.5
09/02/2020 83.2 30.0 55.9 41.4 11.6
16/02/2020 81.8 29.4 56.0 41.5 11.5
31/08/2021 91.7 35.2 54.2 38.9 11.6